今週の献立
お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。
カラダにやさしく、懐かしい味。一家団らんで心も和む和食の献立です。
7月28日（水）
●エネルギー690kcal
●蛋白質37.2g ●脂質47.2g
●ナトリウム2126mg（食塩相当量5.4g）
【原材料】 ほうれん草、キャベツ、人参…国産 豚バラ角切り肉…国産 いかの胴…国産
卵は固ゆでにする。
豚角煮風
ほうれん草はゆでて水気を絞り、食べやすく切る。
aで豚肉、㋐を煮、器に①と共に盛り、練りからしを添える。
いかの塩だれ焼き
いかの胴は輪切りにする。
キャベツはせん切りにし、水にさらしてパリッとさせる。
フライパンに油を熱して①を焼き、炒めもののたれで味付けし、②を添える。
さっぱりあえ
人参は細切りにし、もやしと共にゆで、水気を絞る。
①をbであえる。
約35分
