今週の献立

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。

B「特選」

ちょっと贅沢な献立。こだわり食材を使用した旬の味わいをご家庭で。

回鍋肉 / とうふ点心 / 春雨ナムル

●エネルギー487kcal●蛋白質34.6g●脂質23.1g●ナトリウム1693mg(食塩相当量4.3g)
●回鍋肉の素・・・小麦、落花生使用 とうふ点心…小麦、卵使用
【原材料】 キャベツ、玉葱、ピーマン、ターツァイ…国産 豚モモ薄切り肉…国産 ベビーほたて…国産

下ごしらえ

  1. ア春雨は約4分ゆで、水にさらして食べやす く切る。

作り方

手順
回鍋肉
  1. 1豚肉は食べやすく切る。
  2. 2キャベツはざく切りにし、玉葱はくし形 切りにし、ピーマンは食べやすく切る。
  3. 3フライパンに油を熱して①を炒め、②を 加えて更に炒め、回鍋肉の素で味付け する。
とうふ点心
  1. 1とうふ点心は蒸気の立った蒸し器で約 10分蒸し、しょうゆにつけていただく。
春雨ナムル
  1. 1ベビーほたては酒少々加えた熱湯でゆ でる。
  2. 2ターツァイはざく切りにしてゆで、水気 を絞る。
  3. 3aで①、②、㋐をあえる。

調理時間

40

材料

価格

ご注文用メニューブックのご請求

一週間の献立を掲載したメニューブックを配達員がお届します(無料)。

ケータイサイト QRコード

ケータイサイトからもメニューブックをご請求いただけます。

http://www.shokubun.co.jp/