今週の献立

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。

C「カルショク」

プロの味付けや下ごしらえ済みだから、手軽に短時間でお料理できます。

焼肉サラダ / コロッケ / コンソメスープ

●エネルギー376kcal●蛋白質21.3g●脂質18.3g●ナトリウム1378mg(食塩相当量3.5g)
●牛肉の味付…小麦、かに使用 レンジでさっくりコロッケ(たっぷりコーン)…小麦、乳、卵使用(えび、かにを含む製造工場にて生産) チキンコンソメ…小麦使用
【原材料】 玉葱、キャベツ、グリーンリーフ…国産 牛肉の味付(牛肉)…オーストラリア産 むきえび…ベトナム産

作り方

手順
焼肉サラダ
  1. 1キャベツはせん切りにし、水にさらしてパリッとさせる。
  2. 2ミックスピメントはさっとゆでる。
  3. 3フライパンに油を熱して牛肉の味付(タレごと)、玉葱を炒める。
  4. 4皿に食べやすくちぎったグリーンリーフを敷き、①、②を合わせて盛り、③をのせる。
コロッケ
  1. 1レンジでさっくりコロッケは凍ったまま皿に移し、ラップをかけずに電子レンジで1コ当たり約1分加熱する。
コンソメスープ
  1. 1鍋に水、チキンコンソメを煮立て、むきえび、ほうれん草、ゆで大豆を加えて煮、塩、こしょうで味を調える。

調理時間

15

材料

価格

管理栄養士からのワンポイントアドバス

焼肉サラダに使用する「ミックスピメント」について
黄、赤、緑のピーマンを合わせた商品です。

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