今週の献立
お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。
プロの味付けや下ごしらえ済みだから、手軽に短時間でお料理できます。
7月28日（水）
●エネルギー423kcal●蛋白質20.0g●脂質27.0g●ナトリウム1732mg（食塩相当量4.4g）※ご飯の栄養量は含まれません
●さんま蒲焼き丼の具…小麦使用 刻み沢庵…小麦使用
【原材料】 細葱、玉葱、えのき茸…国産 豚コマ…国産
さんまの蒲焼き重
さんま蒲焼き丼の具は袋のまま（凍ったまま）、熱湯で約10分温める。
ご飯に①をのせ、小口切りにした葱をのせる。
豚肉となすの炒めもの
えのき茸は根元を切り落とし、半分に切る。
フライパンに油を熱して豚肉、素揚げなす、玉葱、①、ホールコーンを炒め、aで味付けする。
かくやあえ
ほうれん草はさっとゆで、水気を絞る。
①、刻み沢庵をあえ、お好みでしょうゆをかけていただく。
約15分
