今週の献立
お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。
プロの味付けや下ごしらえ済みだから、手軽に短時間でお料理できます。
9月16日（木）
●エネルギー422kcal●蛋白質22.9g●脂質27.3g●ナトリウム1063mg（食塩相当量2.7g）
●沖はまち（シルバー）の生姜じょうゆ漬焼き…小麦使用 ウインナー…乳使用
【原材料】 玉葱、大根、空心菜の新芽…国産
沖はまちの生姜じょうゆ漬焼き
魚は袋のまま（凍ったまま）、熱湯で約10分温める。
ウインナーとなすの炒めもの
ウインナーは食べやすく切る。
フライパンに油を熱して①、素揚げなす、玉葱、カットアスパラ、ホールコーンを炒め、aで味付けする。
ポン酢あえ
油揚げは焼き網またはグリルで焼いて短冊切りにする。
大根は短冊切りにし、空心菜の新芽はざく切りにする。
①、②をポン酢じょうゆであえる。
約15分
