今週の献立
お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。
プロの味付けや下ごしらえ済みだから、手軽に短時間でお料理できます。
2月16日（木）
●エネルギー390kcal●蛋白質33.7g●脂質15.5g●ナトリウム1220mg（食塩相当量3.1g）
●ベーコン短冊…乳使用
【原材料】 キャベツ、玉葱…国産 いか一夜干し…国産
いかの一夜干し
いか一夜干しは食べやすく切る。
フライパンに油を熱し、いか一夜干しを焼き、七味唐がらし（お好みで加減してください）をかける。
ささっと炒め
フライパンに油を熱し、ベーコン短冊、キャベツ、玉葱を炒め、火が通ったらホールコーンを加えてさっと炒め、aで味付けする。
マヨあえ
かぼちゃは凍ったまま皿に移して水少々振りかけてラップをし、電子レンジ（500Ｗ）で60ｇ当たり約1分50秒加熱し、粗くつぶして冷ます。
①、レーズンをbであえる。
約15分
