今週の献立

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。

C「カルショク」

プロの味付けや下ごしらえ済みだから、手軽に短時間でお料理できます。

いかの田舎煮 / からし炒め・しば漬

●エネルギー281kcal●蛋白質24.1g●脂質6.8g●ナトリウム1772mg(食塩相当量4.5g)
●いかの田舎煮…小麦使用 しば漬…小麦使用
【原材料】 人参…国産 豚モモ細切り肉…国産

作り方

手順
いかの田舎煮
  1. 1いかの田舎煮は袋のまま(凍ったまま)、熱湯で約10分温める。
からし炒め・しば漬
  1. 1いんげんは食べやすく切る。
  2. 2フライパンに油を熱して豚肉を炒め、もやし、人参、①を加えて更に炒め、練りからし、aで味付けする。
  3. 3「しば漬」は、器に盛り付ける。

調理時間

15

材料

価格

管理栄養士からのひと言メモ

右の画像は、「いかの田舎煮」メニューでお届けする 〈3人用 お届け材料の一部〉 です。

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