今週の献立

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。

A「バランス」

栄養バランス満点。手作り料理でご家庭の味をお楽しみください。

豚カツ / がんもと大根の煮もの / 甘酢あえ

●エネルギー504kcal●蛋白質22.2g●脂質32.2g●ナトリウム1339mg(食塩相当量3.4g)
【原材料】 キャベツ、大根、人参、胡瓜…国産 豚ロース…国産

下ごしらえ

  1. アわかめは水につけて戻し、食べやすく切る。

作り方

手順
豚カツ
  1. 1キャベツはせん切りにし、水にさらしてパリッとさせる。
  2. 2豚肉は筋切りをして塩、こしょうし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、中温(170〜180℃)の揚げ油で揚げ、食べやすく切り、①を添える。
がんもと大根の煮もの
  1. 1がんもどきは油抜きをして食べやすく切り、大根、人参(甘酢あえにも使用)は乱切りにする。
  2. 2aで①を煮、火が通ったらむき枝豆を加えてさっと煮る。
甘酢あえ
  1. 1胡瓜は小口切りにし、人参(がんもと大根の煮ものにも使用)は薄めのいちょう切りにする。
  2. 2①、㋐をbであえる。

調理時間

40

材料

価格

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