今週の献立
お客様のライフスタイルや好みにあわせてご注文いただけるよう、豊富なメニューを取り揃えました。
栄養バランス満点。手作り料理でご家庭の味をお楽しみください。
2月12日（日）
●エネルギー479kcal●蛋白質34.3g●脂質25.3g●ナトリウム1732mg（食塩相当量4.4g）
●スティックチーズ…乳使用
【原材料】 玉葱、ごぼう…国産 かぼちゃ…メキシコ産 鶏ひき肉…国産 しまほっけの干物…アメリカ産
しまほっけの干物
魚はよく熱した焼き網又はグリルで焼く。
かぼちゃのそぼろ炒め
かぼちゃは食べやすく切り、固めにゆでる。
玉葱は薄切り、いんげんは食べやすく切る。
フライパンに油を熱してひき肉、①、玉葱を炒め、いんげんを加えて更に炒め、aで味付けし、塩、こしょうで味を調える。
ごぼうサラダ
ごぼうは細切りにし、水にさらしてゆでる（途中、ミックスベジタブルを加えて共にゆで上げる）。
スティックチーズは小口切りにする。
①、②をbであえる。
約35分
